こんにちは まめさんです。 今日の体重はなんと５３．３キロでした！Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ ゆるいダイエットというのは当たり前ですが、体もゆるくなっていきますね。 さすがにヤバイ！と思ったので今日はエ午前中からエアロバイク５０分こいで筋トレしました！ …